Ne legyünk álszentek: az emberek nagyon nagy része szeret a betegségeiről beszélni, főleg, ha a hetvenedik életévét is betöltötte az illető. A saját környezetemben tapasztaltam, hogy az idősek körében a bajok kitárgyalása ugyanolyan program, mint számunkra például a mozizás. Na, de nemcsak ők ilyenek, sokan vannak a fiatalabbak körében is, akik szívesen beszélnek a hátfájásukról, az izomhúzódásukról és az álmatlanságukról, de a kényesnek számító gombásodásról vagy nemi herpeszről nemigen hall... tovább

Halljuk innen-onnan, hogy rákot és asztmát okoz, hogy öregíti a bőrt és fakóvá teszi. Néha belefutunk ugyan egy-egy elrettentő rákos tüdő képébe is a közösségi portálokon, de személy szerint nehezményezem, hogy nem kötelező már az általános iskolákban a dohányzás elleni kampány. Nagyon sokáig dohányoztam én is. Jól is esett, igen, bevallom, egy ideig. Jó volt kiülni reggelente az erkélyemre a tejes kávémmal és elszívni egy-két szál cigit, miközben a madarak csiripeltek. tovább

Mérleg csillagjegyűként kevés dologban vagyok biztos az életben, ezt leszögezem előre. De abban 100%-ig biztos vagyok, hogy ezzel a cikkel sokaknak segítek, akik életmódváltásba vagy gyors „nyárialak” diétába kezdtek, és még csak most mutatkoztak be a salátáknak vagy a szénhidrátcsökkentett liszteknek. tovább

Egy kis játékra hívunk benneteket. Szavazzatok, hogy megtudjuk, az alábbi négy helyes kis húsvéti díszítés közül melyiket tartjátok 2016. legcukibb körmének! tovább

A sort egy saját készítésű narancsbőr elleni krém elkészítésével kezdem. Nagyon egyszerű, könnyen beszerezhető alapanyagokat tartalmaz, kiváló hatású. Igaz, először rá kell áldozni 2-3 ezer Ft-ot, de sokáig elegendő, így mégis jóval olcsóbb, mint a csilliárdos drogériai társai. tovább

A locsolkodás közeledtével arra gondoltam, megismertetem veletek a házi parfümkészítés alapjait, mert egyrészt nem nagy ördöngösség, másrészt biztosak lehettek benne, hogy tiszta alapanyagokból készülnek. Az sem elhanyagolható indok természetesen, hogy fiúgyermeketek és a párotok végre nem a tízezres kedvencetekkel megy át a tizedik rokon hervadásának elejét venni, hanem az általatok összeállított, saját ízlésvilágotokat tükröző parfümmel indulnak útnak. tovább

Való igaz, nem mindig van kedvem a kómás reggeleken arcot rajzolni magamnak a fürdőszoba félhomályában, sokszor bosszant, hogy a havijaj rosszkor jön, s egy wellness hétvégén tamponoznom kell, s az sem dob fel mindig, ha egy megbeszélésre menet a kocsim ajtaja kiszakítja a harisnyámat, s a találkozó előtt még pótharisnyáért futkosok, a kávézóban pedig az első hely a mosdó, amit megcélzok. De! A sok-sok kütyü, kellék, amit kénytelen-kelletlen a táskánkban magunkkal cipelünk, bizony „szélsősége... tovább

Minden empátiám és emberszeretetem ellenére nagyon mellbe vágott a látvány: lestrapált testek mindenfelé a strandon, amelyeken elképesztő nyomot hagyott az elmúlt 25 év elszabadult élelmiszeripara. Az okok közé sorolhatnám még az életmód megváltozását is egy aktívabb életvitelből egy passzívabb, autós, jellemzően ülőmunkát - azt is napi rengeteg órában - végző életmód irányába, de döntőnek nem ezt tartom. tovább

Mindig is csodáltam a kézműves termékeket. Legyen szó táskákról, lekvárról, csokoládéról vagy épp díszekről. Tátott szájjal bámészkodom a közelükben, csodálattal hallgatom a hozzáértőket, akik az ünnepekre, mint a karácsony, szülinapok és a húsvét, saját kezűleg készített ajándékkal lepik meg a szeretteiket. Ebben az évben vágytam valami sajátra. Segítségül hívtam két barátnőmet, akiknek több tapasztalata van a kreatív hobbizás terén. Timi és Éva segítettek a nekem megfelelő technikát megtalá... tovább

Egy igényes nő mindig odafigyel a bőrápolásra, melynek a hidratáláson túl a radírozás is szerves része. Hisz hiába töltjük fel nedvességgel a bőrünket naponta többször, ha nem törődünk az eljhalt hámsejtek, vagy az apró szennyezőések eltávolításával. Hoztam nektek egy pofonegyszerű, házi csodaszer receptet is. tovább