Való igaz, nem mindig van kedvem a kómás reggeleken arcot rajzolni magamnak a fürdőszoba félhomályában, sokszor bosszant, hogy a havijaj rosszkor jön, s egy wellness hétvégén tamponoznom kell, s az sem dob fel mindig, ha egy megbeszélésre menet a kocsim ajtaja kiszakítja a harisnyámat, s a találkozó előtt még pótharisnyáért futkosok, a kávézóban pedig az első hely a mosdó, amit megcélzok. De! A sok-sok kütyü, kellék, amit kénytelen-kelletlen a táskánkban magunkkal cipelünk, bizony „szélsősége... tovább

Harmincéves koromban megfogadtam, hogy többé nem vagyok hajlandó kényelmetlen cipőt viselni. Visszagondolva ma sem értem, hogy egyáltalán hogyan kínozhattam régen magamat azokkal a borzasztó lábbelikkel, amiket aztán hazaérve sokszor sírva rúgtam le a lábamról. Mi értelme volt egyáltalán? Miért gondoltam, hogy egy vékony sarkú, hegyes orrú műbőr cipőben ki lehet bírni egy egész napot és állandó viselésre is megfelelnek ezek a cipők? Miért ilyenekben indultam egész napos bevásárlótúrára? tovább

A tavasz távoztával és a nyár beköszöntével újabb aktuális témát hoztam nektek. A szeplők, a májfoltok sok ember életét megkeserítik, bár sok férfi szerint szexi az enyhén szeplős arc, de a nők körében (ön)utálatot is kiválthat. tovább

A víz, só és ásványi anyagok megfelelő bevitele megelőzheti a betegségek kialakulását, illetve visszafordíthat már megtörtént károsodásokat. „Felhevültség, ingerlékenység, nyugtalanság, levertség, depresszió, alkalmatlanság érzése, nehéz fej, sóvárgás, tériszony, mind a dehidratáció komplikációja. A depresszió biztosan a dehidratáció egyik jele.” tovább

"Nyár van (lesz) és semmi baj... Olvadunk, mint a vaj..." tovább

Azt hinnénk, hogy ha valaki sokat forgolódik, akkor nem pihentető neki az alvás. Ez nem igaz, sőt valaki szándékosan szoktatja magát arra, hogy éjjel többször pózt cseréljen. Mindenkinek van kedvenc alvópóza, de sajnos ez hosszútávon meglátszik a bőrünkön. Ha szabad szemmel ez nem is látható, a bőrgyógyászok nagyító alatt tökéletesen meg tudják állapítani, melyik oldalunkon alszunk. tovább

A mai világban nem életszerű, hogy az ember egy egyszerű szappanos lemosással jól érezze magát a bőrében. Persze különösen a nők, de a férfiak is egyre inkább vágynak arra, hogy a kozmetikai ipar vívmányait saját külsejük javítása érdekében igénybe vegyék, és ez így is van jól. Az internet – és különösen az okostelefonok és a mobilinternet elterjedése - azonban e téren is gyökeresen megváltoztatta a fogyasztói szokásokat. tovább

Meg merem kockáztatni, hogy a serdülőkor életünk legkeményebb szakasza. Viszonylag korán kezdődik - akár 10 éves korunkban -, és viszonylag sokáig tart. Van jó néhány évünk ahhoz, hogy elcsesszük, vagy épp kiválóvá formáljuk az életünket. Mi már túl vagyunk ezen a nehéz időszakon, segítsünk hát gyermekünknek is zökkenőmentesen átvészelni! tovább

Soha nem szabad feladni az álmokat, akaraterővel az ember bármire képes, ez a legfontosabb. Azt szokták mondani, hogy mindig valami újat kell nyújtani annak, aki érvényesülni szeretne az életben, bármely területről is van szó. Természetesen ez így igaz, de véleményem szerint, ha annak a bizonyos újnak van egy kis lelke, tartalma, van mögötte energiabefektetés és hit, akkor fog sikerülni igazán. Nagy álmokért meg kell küzdeni, sok, apró és következetes lépés szükséges a céljainkhoz. tovább

Soha nem tudott ezen túllépni, soha nem tudta feldolgozni a kegyetlen gyilkolást, a rettegést és az éhezést. Ezért kialakított magának egy világot, hozzá pedig egy hitvallást: örült annak, hogy élhetett és elfogadta az életet olyannak, amilyen. De csordultig töltötte azt kedvességgel, melegséggel, bájjal és finomsággal. Ízig-vérig balerina volt. Később másfelé vitte az útja, először belekóstolt a modellkedésbe, majd a színészet felé fordult. A Római vakációért Oscar-díjat kapott, az Álom luxu... tovább