Ahhoz, hogy megfelelően tudjuk ápolni a bőrünket, tudnunk kell, hogy mi a legmegfelelőbb számunkra. A bőrünk típusának meghatározása elkerülhetetlen a megfelelő gondoskodáshoz, a korai öregedés elkerüléséhez, egészségének megőrzéséhez. Tisztában vagyok vele, hogy ehhez kevesen értenek, így mindenképpen javaslom szakemberek felkeresését, akár kozmetikus vagy kozmetológus, bőrgyógyász személyében. A legjobb már a serdülőkorban felkeresni az illetékest, és folyamatosan kikérni a tanácsát, mert ahogy a korunk változik, úgy változik a szervezetünk és természetesen a bőrünk is. Azt se feledjük, hogy nem csak a kor előrehaladtával lesz más a bőrünk igénye és összetétele, hanem évszakról évszakra is, sőt, a különböző hobbitevékenységek is befolyásolják ápolás szükségességét.

Hoztam némi segítséget a bőrünk típusának megállapításához és gondozásához.

Alapvetően öt bőrtípust különböztetünk meg:

• normál bőr
• zsíros bőr
• száraz bőr
• érzékeny bőr
• kombinált bőr

Normál bőr

A normál bőrtípus csak a szerencsésebbeknek és a gyermekek nagyobb részének adatik meg. Felnőtt korban igen ritka. Tapintásra sima és feszes, se zsíros, se száraz foltokat nem találunk rajta, pattanást és egyéb bőrproblémát pláne nem.

Ápolása:

A gondozása nem igényel nagy feladatot. Mindennap kétszer használjunk normál bőrnek megfelelő arclemosót, leginkább hab formájában. Válasszunk könnyű hidratáló krémet, a szabadban használjunk fényvédő krémet, hogy megóvjuk a nap káros sugaraitól.

Zsíros bőr

A zsíros bőr serdülőkorban és azt követően kezd kialakulni, ugyanis a faggyútermelés fokozódik, változik. De erről már írtam a serdülőkori VÁLTOZÁSOKRÓL szóló cikkemben.

A bőr zsíros tapintású, fényes, a pórusai kitágulnak, szemmel jól láthatóvá válnak, aknék keletkezhetnek rajta. Rengeteg gondot okozhat a zsíros bőr, de van egy hatalmas előnye is. A zsíros bőrrel rendelkezők lassabban ráncosodnak, így tovább megőrizhetjük a fiatalos megjelenésünket.

Ápolása:

Naponta kétszer használjunk zsíros bőrre alkalmazható arclemosót, de ne arctej formájában. A napi kétszeri alkalom elegendő, mert ha túlzottan sokat tisztítjuk a bőrünket, az ellenkezőjét érjük el vele, a faggyútermelés fokozódni fog.

Tisztítás után használjunk arctonikot, illetve pórusösszehúzó készítményt, ezzel a kitágult pórusokat konszolidálni tudjuk.

A hidratáló krém legyen könnyű, zsíros bőrnek megfelelő. A pattanások kezelését semmiképp ne otthon végezzük el magunk, mert nagyobb kárt okozhatunk. A pattanások és aknék nyomkodása sérülést okoz a bőrön, a kezelésük összetett folyamat, azért vannak erre megfelelő szakemberek. A szabadban használjunk zsírmentes naptejet.

Száraz bőr

A száraz bőr gyakran hámlik itt-ott, könnyen kirepedezik, mindegyik típusnál jobban hajlamos a ráncosodásra, az öregedésre. Finom szerkezetű, pórusai aprók, ritkán pattanásos, sokszor viszket, tisztításkor feszül, hajlamos az irritációra.

Ápolása:

Válasszunk szappanmentes arctisztítót, arctej a legmegfelelőbb. Actisztítás után használjunk arctonikot, de ne alkoholosat, mert az alkohol tovább szárítja a bőrünket.

Nagyon fontos a száraz bőr hidratálása. Itt a legfontosabb a jó minőségű krémek használata és az éjszakai ápolás is. A szemránckrémek használata elkerülhetetlen, lehetőleg már 25 éves kortól alkalmazzuk. Ha szabadban tartózkodunk, nagyon fontos a magas SPF számú napozókrém használata.

Érzékeny bőr

Az érzékeny bőr rendkívül hasonlít a száraz bőrre. Annyi különbséggel, hogy hajlamos a hajszálér-tágulatokra, az allergiás reakciókra. Sokszor jelentkezik erőteljes bőrpír az kozmetikai cikkek irritáló anyagaira, és a szélsőséges időjárás is súlyosbíthatja a problémáit.

Ápolása:

Válasszunk hipoallergén, illatósítómentes arcápolási termékeket.

A sűrű hidratálókrémek a legmegfelelőbbek, szintén a jó minőségűeket javaslom, vagy a gyógyszertári arckrémeket, amelyekben biztosan nem találunk illóolajat. Ne használjunk tonikot, pórusösszehúzót. Szabadban alkalmazzunk magas faktorszámú naptejet, lehetőleg ebből is a hipoallergént.

Kombinált bőr

Ez a legelterjedtebb bőrtípus az idősebb korosztályban. Az arc középső része - a homlok, az orr és az áll vonala, azaz a T-vonal - zsírosabb és durvább felépítésű, az orcák bőre száraz vagy normál típusú, időnként kiütések jelenhetnek meg rajtuk.

Ápolása:

Szappanmentes arctisztítót használjunk, ne szárítsuk tovább és ne serkentsük tovább a faggyúmirigyeket. Itt fontos a kétféle hidratáló használata. Ne dőljünk be a hidratáló krémek reklámozásának, ha kombinált bőrre ajánlják. Nincs ilyen. Egy krémbe nem lehet mind a két hatóanyagot belekeverni, érthető okokból. A T-vonal területén használjunk csak tonikot, így finomabbá válhat a bőrünk. Szabadban itt is használjunk napozókrémet.