Rubint Rella fiatal kora ellenére nagy népszerűségnek örvend, folyamatosan sportol, egészségesen él. Az Igenéletnek adott interjúban elárulta, honnan jött a sport szeretete és hogyan tudja beiktatni életébe a mozgást és a tudatos táplálkozást.
IgenÉlet: A különböző közösségi oldalakon is jól látszik, rengeteget sportolsz. A mozgás mióta része az életednek?
Rubint Rella: A sport mindig szerves része volt az életemnek. Kilenc év versenyszerű kézilabdával kezdődött, aminek rengeteget köszönhetek, barátokat, kitartást, motivációt, elismerést és még sorolhatnám. Majd jött egy térdsérülés, illetve kettő, ami teljesen megváltoztatta az életemet. Akkor, ott összetörtem és nem mertem többet pályára állni. Addig nem figyeltem a helyes táplálkozásra sem. Megettem mindent, ami éppen jólesett, mert rengeteget mozogtam, így nem is látszódott meg rajtam semmi. Na de amikor abba kellett hagynom! Rettegtem attól, hogy elhízok. Egyirányú mozgások, illetve gyógytorna volt megengedett a sérülés miatt. Erősítenem kellett az alsó végtag izmait. Ekkor kezdtem el életmódot váltani, futni, tornázni Réka DVD-ire és egyre többet járni az edzésekre. Réka is felfigyelt erre. (Rubint Réka – a szerk.)
IÉ.: Nemcsak a sport, de az egészséges étkezés is a mindennapjaid része. A családodban mindig is természetes volt ez?
R.R.: Amikor kicsi voltam, egyáltalán nem volt ennyire elterjedt a tudatos étkezés. Megettem a fehér lisztből készült lángost, a túrós tésztát, a fehér kenyeret, cukrot bűntudat nélkül. Akkor még nem voltam tisztában a finomított szénhidrátok okozta betegségekkel.
IÉ.: Egyre népszerűbb vagy, különböző díjakra jelölnek. Mire szeretnéd a népszerűséged használni?
R.R.: Hatalmas megtiszteltetés! Alig hiszem el, hogy velem történik. Érdekes érzés, mert sosem vágytam népszerűségre, az a pörgés vonzott, amit akkor láttam, amikor felutaztam Budapestre Jászberényből és Rékával töltöttem egy napot. Teljesen más volt, imádtam. Ma pedig már az a célom, hogy minél több emberhez eljuttassam a tudatos életmódot.
IÉ.: Még iskolába jársz. Hogy látod, mennyire hozzák otthonról a mai fiatalok az egészséges életmódot?
R.R.: Minden család más és más. Nem vagyunk egyformák. Van egy barátom, akiknek pékségük van. Ő abban a környezetben nevelkedett, azt szeretné tovább vinni. Azonban mivel egyre nagyobb az érdeklődés a szénhidrátcsökkentett termékek iránt, így ők is bővítik a kínálatot, ezzel kedvezve azoknak, akik egészségesebben szeretnének élni. Barátnőm az édesanyjával kezdett el életmódot váltani, és az egész konyhát lecserélték szénhidrátcsökkentett termékekre. Lefogytak, de ami a legfontosabb, tettek egy lépést az egészségük felé! Amit barátnőm édesanyja elkezdett, azt a lánya viszi tovább. Azt látom, hogy az emberek képesek váltani és egyre többen nyitottak egy új, tudatos életmód iránt.
IÉ.: A közvetlen környezetedben is sokan kérnek tanácsot tőled?
R.R.: Rengeteg levelet kapok és különböző kérdéseket, amiknek nagy része a súlycsökkentésről szól.
IÉ.: Egyetemre is jársz, mellette edzőnek tanulsz. Honnan ez a sok energia?
R.R.: A Szent István Egyetemen élelmiszermérnöknek tanulok, mellette az IWI Nemzetközi Fitnesz instruktor képzését végzem. Honnan a sok energia? Próbálom az egészet nem teherként felfogni. Mindig vannak kisebb céljaim, amelyek a szemem előtt lebegnek. Nagyon sokat köszönhetek a szüleimnek, hogy ilyen családban nevelkedtem, mert most érzem igazán, hogy mennyire számít a neveltetés, mennyire meghatározza egy ember jellemét és a hozzáállását bizonyos dolgokhoz.
IÉ.: A nagynénéd, Rubint Réka utódjaként emlegetnek. Te is így gondolod? Mik a távolabbi terveid a sporttal?
R.R.: Vannak terveim a sporttal, éppen ezért végzem az edzői képzést. A sport a mindenem. Nem tudok élni nélküle. Rékát a példaképemnek tekintem és nagyon tisztelem, felnézek rá. Egyelőre csak tanulok mellette, járom vele az országot és megpróbálok mindent elsajátítani, ami fontos ahhoz, hogy jó edző váljon belőlem.
(Fotók: Facebook/Rubint Rella)
