Brian Tracy-t a világ egyik legsikeresebb motivációs trénereként tartják számon, aki blogjában rendszeresen meg is osztja tapasztalatait, tanácsait követőivel. Egyik legfrissebb írásában a pozitív gondolkodás teremtő erejére hívja fel a figyelmet.

Brian azt mondja: az egészséges és boldog emberek egész életükben arra törekednek, hogy fejlesszék pozitív hozzáállásukat minden területen. "Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit szeretnél elérni, akkor boldogabbnak fogod érezni magadat és úgy érzed majd, hogy az életed irányítása a Te kezedben van" - írja, majd hozzáteszi, köztudott, hogy ha arra gondolunk, ami boldoggá tesz, az endorfinokat szabadít fel bennünk, aminek segítségével jó közérzetünk lesz. 

Íme a motivációs tréner tanácsai mindannyiunk számára:

1. Legyél optimista!

A magabiztosság és az optimista gondolkodás egy tanulható folyamat. Azt vallja, hogy az egészséges és boldog emberek optimistán állnak hozzá minden dologhoz, ez pedig megkülönbözteti őket az átlagtól. Úgy véli, hogy folyamatosan fejben kell tartanunk a céljainkat és keresni kell a módot ahhoz, hogy el is érjük azokat. Az optimista emberek szerinte nem a problémát és a nehézségeket keresik, hanem a legnehezebb helyzeteknek is meg tudják találni a helyzet pozitív oldalát. "Ha egy adott helyzetben a pozitív embereket és a megoldásokat keresed, meg is fogod találni azokat" - mondja.

2. Ne másokat hibáztass!

A pozitív gondolkodás és az optimista hozzáállás azt hirdeti: minden visszalépésből, minden pofára esésből keresd meg azt, amit tanulhatsz belőle. Ne másokat hibáztass, ne másokra haragudj, mert akkor a negativitás lesz úrrá rajtad! Tedd fel inkább a kérdést magadnak: mit tanulhatok ebből a helyzetből?

3. Dönts úgy, hogy boldog leszel!

A pohár mindig félig tele van, nem pedig félig üres. Brian szerint nem szabad örökösen panaszkodnunk és aggódnunk, ne keressük mindenkiben a rosszat. Higgyük el, hogy a legtöbb ember tisztességes, becsületes és a legjobbat próbálják nyújtani az életben. Ha a kedves szavakat és a motiváló tetteket keressük, meg is fogjuk azokat találni. Szerinte határozzuk el azt, hogy mától vidámak és boldogok leszünk, bármi is történik.