Néha nehéz elfogadni, hogy egy kapcsolat nem marad mindig olyan, mint a mézeshetek alatt. Egyes párok ezt nehezen dolgozzák fel, azonban a korai rózsaszín ködöt - ha szerencsénk van - mélyebb kötődés váltja fel.

Kezdetben még kielégítőek lehetnek a kis apróságok, amelyekkel meglepjük a másikat, vagy az éjszakai szerelmes üzenetcunamik, azonban a komolyabb kapcsolatokról az árulkodik, hogyan kezeljük egymást, hogyan viszonyulunk a másikhoz. Abigail Brenner pszichológus szerint a gondoskodás, a kedvesség, a támogatás, a bátorítás és az empátia a jó és szerető kapcsolatok kulcsa, ahol nincs helye a durvaságnak, féltékenységnek és a durva kritikának.

Egy egészséges, elkötelezett kapcsolat túlmutat a romantikán, a tagjai ott vannak egymás mellett, amikor kell, és együtt vészelik át a nehéz időszakokat is.

Nem tudod, hogy jól működik-e a kapcsolatod? A Bustle összegyűjtött néhány jelet, amiből kiderül:

1. Sokat nevetünk együtt

A szexen kívül a nevetés világít rá a kapcsolatban lévő intimitásra, függetlenül attól, hogy mi a kacagás tárgya. Lehet, hogy idővel a szenvedély alábbhagy, de amíg tudunk együtt nevetni, addig nincs gond – mondta Tina B. Tessina pszichoterapeuta.

2. Harc nélkül tudunk beszélgetni

A kapcsolat egyik legfontosabb eleme a kommunikáció. Amíg tájékoztatjuk egymást a pozitívumokról és negatívumokról, ezekről pedig nyugodtan és nyíltan tudunk beszélni, addig biztosak lehetünk benne, hogy meg tudjuk oldani a problémáinkat.

3. Kifejezzük a szeretetünket

Az egymás iránti tisztelet, a kedvesség és a szeretet valamilyen módú kifejezése olajozza a kapcsolatot.

4.  Nemcsak a párunkkal, de saját magunkkal is törődünk

Néha nehéz meghúzni a határt az egyéniségünk megtartása és a teljes összeolvadás között. A pszichoterapeuta szerint akkor működik jól egy kapcsolat, ha nemcsak a párunkról gondoskodunk, hanem saját magunk lelki, fizikai, szellemi és spirituális jóllétéről is. Ezen pedig nem sértődik meg a másik.

5.  Elfogadjuk a különbségeket

Két ember soha nem egyforma, még akkor sem, ha nagyon hasonlítanak. Egy jó kapcsolatra utal, ha a felek el tudják fogadni a különbözőségeket, az egymás személyiségjegyei közötti eltéréseket.

6. Át tudunk lépni a kisebb bosszúságokon

Nem lenne reális azt állítani, soha nem bosszant a partnerünk, azonban ez még nem jelenti a világvégét. Egy kapcsolat minőségét az mutatja meg, hogyan kezeljük ezeket az apróságot, felnagyítjuk vagy túl tudunk rajtuk lépni.

7. Mindkét félnek fontos az együtt töltött idő

Hiába vagyunk elfoglaltak, keresünk arra időt és lehetőséget, hogy minőségi időt tudjunk együtt tölteni.

(Az írás 2017. április 26-án jelent meg.)