10 okunk van arra, hogy ma is táncra perdüljünk

febr. 27., 2016

10 okunk van arra, hogy ma is táncra perdüljünk

Balett, zumba, hip-hop, rocky, csacsacsa, tangó, salsa. Órákig sorolhatnánk a táncfajtákat. Egy azonban mindegyikben közös: rabul ejt és nem enged. 

A tánc maga a szenvedély és ha elkezded, biztosan nem fogod tudni abbahagyni. Újra és újra el fogsz menni a táncházba, a próbaterembe, a tanfolyam következő órájára, mert vágyni fogsz rá. A zene ritmusát átveszi a tested, az agyad teljesen kikapcsol és átadod magadat a mozgás örömének. 

Mindezeken túl azonban van még további tíz okunk arra, hogy miért éri meg minden egyes nap hódolni ennek a szenvedélyünknek. 

1. A tánc fokozza a koncentrációt és a memóriát.

2. Segít megérteni a tested működését.

3. Segít megismerni önmagadat és a partneredet.

4. Csökkenti a stresszt és formába hoz.

5. Újabb és újabb kihívást tartogat a számodra.

6. Fegyelmezettségre nevel.

7. Magabiztossá tesz.

8. Segít az ismerkedésben.

9. Minden érzelmedet kifejezheted vele.

10. A legnagyobb szabadság érzését adja.

Mit is tanácsolhatnánk szombat estére ezek után. Irány táncolni!

Szilvási Kassai-EszterSzilvási Kassai-Eszter

Kapcsolódó cikkek

Hozzászólások